... s’ fein haben
Entspannen, schwitzen, dampfen ... sich nach einem sportlichen, ausgefüllten Tag in der Sauna einfach fallen lassen. ... s’fein haben, so sagt man in der Leutasch.
Bei einem Saunagang steigt die Temperatur im Körperinneren um ein bis zwei Grad an. Der Körper reagiert darauf mit der Aktivierung der Abwehrzellen. Die Hautoberfläche erwärmt sich um drei bis zehn Grad. Die Blutgefäße erweitern sich und die doppelte Blutmenge wird durch sie gepumpt. Die Atemfrequenz wird erhöht, die Muskeln entspannen sich.
Klein aber fein:
Saunalandschaft mit Bio-Dampfsauna als Saunarium 60 °C, Tiroler Zirbenholzsauna als finnische Sauna 90 °C ... und nach der Sauna raus ins Freie und dann im gemütlichen Ruheraum mit Leseecke entspannen.
